Ladyrun
denken aan, over en onder het hardlopen

Hardlopen moet niet voelen als werken, daarom maak ik van mijn trainingen geen wedstrijd.

 

 

2004 Tegenwind

Het is de tegenwind die de vlieger doet stijgen.


Windstilte zou ik willen 
Even helemaal niets voelen 
Om de onrust te stillen 
Mijn woede te koelen 

Ergens uit de wind 
Zou al fijn zijn 
Even als een kind 
Puur en rein 

Alleen maar de zon 
Verder even niet 
Als dat eens kon 
Niemand die me ziet 

Zoveel woede van binnen 
Eens komt het er uit 
Als ik ga beginnen 
Is er niets dat me stuit 

Wist ik maar 
Dat ik kon doseren 
Dan was het klaar 
Zal ik het op tijd leren?

2004 @l!d@


Waarom wil ik toch schrijven
over de dingen terwijl 
ik niets te vertellen heb

Schrijfmoe,
De woordenstroom droogt op.
Er is stilte in mij

Waarom wil ik regelen
terwijl er niets
meer te regelen is

Regelmoe,
Afwachten, de volgende stap
Actie dat geeft energie

Waarom wil ik werken
voor een baas die 
niet weet wat werken is

Werkmoe
Omdat het zo zinloos is
Wat ik bouwt breek zo weer af

Waarom kan ik niet denken
en mijn gedachten 
op een rijtje zetten

Denkmoe
Suf gedacht lijkt het wel
Het veranderd niets

Waarom kan ik niet dromen
en wegzweven 
naar een zorgeloos bestaan

Droommoe?
nee ik denk het niet
Ik ben er gewoon nog niet aan toe

2004 @l!d@


Liefdeloos begin

Waarom was het nodig
Die cirkel om mijn hart
Waarom niet vredig
Waarom zoveel smart?

Waarom dat slot
Op mijn gevoel
Het maakte zoveel kapot
Wat was het doel?

Waarom zo weinig van
Wat zo belangrijk is
Liefde in de ban
Waarom het gemis?

Waarom al die kilte
Een leven lang
Huilen in stilte
Waarom zo bang?

Waarom pas zo laat
In mijn leven
Liefde stromen gaat
Wat was het streven?

Waarom zo bevroren
Dat is om te beven
Een mens is niet geboren
Om liefdeloos te leven

Daarom kan ik nu gelukkig zijn
Mijn hart is ontbloot
De liefde kreeg me niet klein
Hij maakte me groot!

2004 @l!d@

Alleen dan.......... 


Waarom blijven we 
De nare gedachten 
In ons hoofd bewaren 
En laten we zo weinig 
Plaats voor het fijne 
Dat er ooit was 

Waarom geven we 
Onze angst voor liefde 
De kans om te groeien 
En geven we zo weinig 
Ruimte aan de liefde 
Om op te bloeien 

Waarom is het toch 
Dat het wantrouwen 
In ons hoofd 
Meer ruimte krijgt 
Dan het vertrouwen 
In ons hart 

Waarom is het toch 
Dat we altijd beter willen 
En maar blijven strijden 
Om er bovenuit te steken 
Terwijl gelijkwaardig zijn 
Het beste voelt 

Waarom zien we niet 
Dat we het beste geven 
Als we heel gewoon 
Ons zelf zijn 
Want alleen dan 
Ben je goed


2004 @l!d@


Wat zou ik graag 
ongeschonden zijn 
Zonder een vraag 
nog heel erg klein 
nog niet beschadigd 
maar onbevangen 
met een open gezicht 
de liefde ontvangen 
en vol vertrouwen 
als mijn kleinkind 
kunnen lief hebben 
als ik het vind

2004 @l!d@


Terug bij af 
maar nooit helemaal 
een ervaring rijker 
maar zoveel armer 

Opnieuw beginnen 
zal niet gaan 
door de ervaring 
en het weten 

Verder gaan 
het zal wel moeten 
er is geen keus 
alleen maar hoop 

Morgen misschien 
zal het beter gaan 
dat vertrouwen 
moet ik hebben

2004 @l!d@

Balans

Tussen voelen en weten
Tussen herinnering en vergeten

Tussen zwak en sterk
Tussen thuis en werk

Tussen samen en alleen
Tussen warm en van steen

Tussen hebben en zijn
Tussen klote en fijn

Tussen liefde en haat
Tussen goed en kwaad

Tussen angst en beven
Tussen ontvangen en geven

Och mijn lieve balans
Geef me a.u.b. een kans

2004 @l!d@


  
Even stil blijven staan
weg gekropen van binnen
even niet verder gaan
niets nieuws beginnen

Even stil blijven staan
tevreden om me heen kijken
even niet verder gaan
het gaat er op lijken

Even stil blijven staan
genieten van dit geluk
even niet verder gaan
dit mag niet meer stuk

Even stil blijven staan
warmte diep van binnen
even niet verder gaan
ik ga dit winnen

Even stil blijven staan
helemaal compleet
even niet verder gaan
het einde van alle leed

Morgen ga ik weer
maar nu is van mij
ik geef me steeds meer
en soms... voel ik me al vrij

2004 @l!d@


Gedachten die kunnen vliegen
Heerlijk hun eigen weg gaan
Niet meer tegen jezelf liegen
Dat heb je al te vaak gedaan

Het gevoel van een vrije geest
Die zijn eigen weg gaat
Het is genoeg geweest
Tijd dat je ze vrij laat

Tijdens het rennen
En de gekste sprongen
Leer ik mezelf kennen
Vrij en niet gedwongen

Weten wat ik wil en kan
Wat ben ik een rijk mens
Wat geniet ik hier van
Even niets meer dat ik wens

2004 @l!d@


  
Rustig laat ik het leven 
In mijn leven komen
Er is heel wat te beleven
En nog veel te dromen

Lang niet alles gaat goed
Lang niet alles gaat slecht
Maar toch gaat het beter
Beter dan ooit in mijn leven

Daarom lijk ik zo sterk
Niet omdat ik het ben
Niet dat ik het niet merk
Niet dat ik er ooit aan wen

Stress en onzekerheid 
Stug doorgaan, niet opgeven
Ooit kom mijn tijd
Dat blijft het streven

Natuurlijk wil ik geen zorgen
Natuurlijk wil ik ook meer
Maar de zorgen van morgen
Zijn voor morgen is mijn leer

Mijn hart is thuis
Ik heb mij gevonden
Gevoel uit de kluis
Het verleden verzonden

Nooit had ik kunnen dromen
Dat ik dit zou beleven
Maar laat het maar komen
Ik geniet van het leven

2004 @l!d@

Loopverslaving

Ooit begon het met
vier keer twee. 
De eerste stappen gezet,
ik had geen idee

Weken ging het door
steeds een paar erbij
Daar ging ik voor
nooit eens vrij

Discipline en plicht
4 keer per week
Nooit gezwicht,
soms een preek

Steeds verder en meer,
endorfine in mijn kop.
Daar ging ik weer
en toen opens; Stop!

1 marathon teveel,
teveel stress erbij,
blessure was mijn deel.
Nu ben ik weer vrij.

Het ritme van de pas,
die mooie beweging,
dacht dat het weg was 
Mijn loopverslaving!

2004 @l!d@

Pijn

Het doet pijn te beseffen
dat mensen, mensen zijn 
dat ik, ik ben.

Het doet pijn te beseffen
dat sommige mensen 
en ik niet samen gaan

Het doet pijn te beseffen
dat ik zal moeten kiezen
welke mensen dat zijn

Het doet pijn te beseffen
dat juist dat kiezen
zo verdomd moeilijk is

Het doet pijn te beseffen
dat ik nog heel vaak
verkeerd zal kiezen

Het doet pijn te beseffen
dat er dan maar één keus is;
voor mezelf te kiezen.

2004 @l!d@


Oma

Samen in het grote bed
Midden in de nacht 
Even een vingertje

Je legt je hoofd 
Op mijn schouder
En slaapt vredig verder

Zacht zoen ik je wang
En luister tevreden
Naar je ademhaling

Mijn allerliefste
Je maakt Oma zijn 
Tot een cadeautje


 2004 @l!d@

De zon

In al mijn levensjaren
Kwam ik je tegen
Niet alle jaren
Dat viel wat tegen

Soms kon ik je even zien
Zomaar onverwacht
Nu weet ik wat ik verdien
Dat geeft je meer kracht

Vandaag sta je te stralen
Een groot deel van de dag
Vanaf nu nog vele malen
Gewoon omdat het mag

Vaak stralen we nu samen
Dan helpen we elkaar
Van hoever we ook kwamen
We zijn nu een warm paar

2004 @l!d@

 

Dubbel! 


De tuin is winter klaar 
250 bloembollen in de grond 
en dan volgend voorjaar 
is de cirkel rond 

Alles doet nu nog pijn 
Langzaam gaat het helen 
Soms nog even klein 
Gelukkig kan ik het nu delen 

Ik groei en groei 
Vaak nog uit balans 
Soms denk ik doei 
En grijp ik mijn kans 

Denk steeds meer 
Is dit wel wat ik wil 
Nee zeggen is wat ik leer 
Soms val ik dan weer stil 

Maak ik pas op de plaats 
Kijk ik weer de kat uit de boom 
Soms met heel veel praats 
Soms heel erg sloom 

Dan wil ik weer te veel 
Gun ik me geen rust 
Vliegt het me naar de keel 
Daarna weer gesust 

Vandaag een slecht begin 
Vreselijk down en moe 
Teveel gedacht naar mijn zin 
ik kwam weer niet aan slapen toe 

Nu weet ik het wel weer 
Ik heb nog een poosje geduld 
Probeer het nog een keer 
Het is niemand zijn schuld 

Mijn lente gaat er komen 
Al moet ik hem zelf creëren 
Ook leer ik dromen 
Alles is te leren

2004 @l!d@


we kunnen niet in de toekomst kijken 
we kunnen het verleden niet veranderen 
we moeten dus wel naar het verleden kijken 
om de toekomst te kunnen veranderen

2004 @l!d@



























































































































































































































































































































































Reacties

Commentaar
Jouw naam/bijnaam
Website url
E-mail
Dit is een verplicht veld

Don't run faster than your angel can fly.